今のあなたの食生活ではダメ!栄養についての知識をあなたに

どーも、しょうごです >|html| 今回は栄養と食生活についての代償についてです。 FOXISM ||< 「栄養」についての勉強なんてしっかりしたことないですよね? 看護師はもちろん栄養士さんの中での常識を伝えていきます。 この常識を吸収する前と後では人生が大…

自分の健康の前に知っておかなきゃいけない!?【日本人の健康状態】

どうも、しょうごです! ダイエット サプリメント 食生活見直し ジョギング、ジム などなど誰しもが健康について考えたことありますよね? それらも大切なことですが、まずは日本人全体の現状を大前提として知っておく必要があると考えたので情報を共有して…

しょうごの変化の歴史②

しょうごです。 今回は変化の歴史第2弾 人と出会い続けていく大切さについて 最近、新しい人と出会っていますか? 今年会う人と、去年会ってた人はほとんど同じじゃありませんか? 「人生の登場人物」を増やしていくことが人間性の豊かさに大きく関わってい…

しょうごの変化の歴史

しょうごです。 自分の人生、日々レベルアップできていますか? 「最近、楽しいことないな~」 「全然出会いとかないな~」 「仕事疲れたからなんもやる気起きない」 など思ってますよね? の人は行動とレベルアップが不足しています! 数年前と同じ今日を生…